高血压可以吃醋泡姜吗

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医生主讲实录

醋泡姜是很好的一种食疗方法,醋泡姜具有促进血液循环、软化血管、加快血液流动、降压的作用,因此高血压患者可以食用醋泡姜,但是醋泡姜由醋跟姜浸泡而来属于酸性,酸性的食物不宜多吃,每天吃上几片即可,长期服用效果更好。

高血压患者吃醋泡姜最好在早晨吃,因为早晨是气血流注阳明胃经之时,而姜善宣发,宣发阳明经的阳气,此时吃姜可以生发胃气,促进早餐的消化,因此早晨吃醋泡姜,对于降血压的效果是最好,而且还能提神醒脑。

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