第一个,一级预防。就是要积极地控制体重,再就是不要高盐的饮食。对于过量饮酒的患者也要积极的进行干预,定期的健康体检,积极控制危险因素。
第二个,二级预防。一般就是病因的预防,首先针对高血脂、高血糖的患者要积极的服用药物来进行治疗,避免并发高血压的发生。
第三个,三级预防。就是针对高血压的治疗,高血压它是一种可控可防的疾病,对于血压在130到139毫米汞柱,低压在85到89毫米汞柱的正常高界的范围,我们要定期的随访和测量血压,尤其是注意清晨血压的管理,积极的进行降压药物治疗,减轻靶器官的损害,预防心脑肾并发症的发生,降低致残率和死亡率。