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• 避免运动损伤应注意什么

  生命在于运动，热爱运动，才能有健康的体魄，才能享受美好的生活，所以医生是提倡大家多运动的。但是大家在做任何的运动之前：第一，一定要做好运动前的准备，其中热身就是重中之重，一般来讲运动之前做10到15分钟的热身，这样就会很大程度的，避免运动损伤。第二，就是运动要适可而止，运动场上的损伤，往往出现在下半场。所以当你的感觉无法集中注意力继续运动的时候，请立即停止，只要做好以上两点，就可以享受运动，并且避免损伤。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 3118次

• 鼻炎患者清洗鼻腔时应避免哪些错误

  而单纯用氯化钠，会对我们的细胞黏膜造成，鼻腔黏膜是造成损害的，那么不能用家里的盐自己化的。另外一个原因是，我们大多数的家里边的盐，都是加碘的，都是含碘盐，这种含碘盐，如果我们用来冲洗鼻腔的话，会造成大量的碘的吸收，造成我们的碘中毒，造成甲状腺出问题。另外还有个浓度的问题，我们说生理盐水0.9%，那你至少你不能太离谱，有的说自己家里配，就尝尝咸淡差不多了，实际上浓淡差的太大的话，对鼻腔黏膜造成损害，也是比较大的。

  

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  吴园丁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-06-14 4794次

• 不同血标本采集方法？
  ​不同的检验项目需要采用不同的血标本。主要有：①空腹标本：此种标本主要适用于多种生化项目检验，例如：葡萄糖、胆固醇或甘油三酯、三酰甘油。②指定时间标本：多因检验目的不同，要求在规定的时间内采集标本，比如口服葡萄糖耐量试验。③药物浓度峰值或低谷时间的血标本：在使用某种特定药物后，血液中的药物浓度达到最高时或最低时采集的标本。主要用于监测用药病人血中的药物浓度，以便调整剂量合理用药。④冰浴血标本：将血标本置于冰浴水中，用以减低各种成分的代谢改变，如用于血氨、血气、血乳酸检验等。⑤保温血标本：将血标本保持于体温或37℃，比如用于冷凝集束检验。⑥避光保存血标本：用锡纸包裹或避光容器采集血标本，避免血中某些成分遇光分解，造成结果的异常。
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  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-24 3840次

• 痰液标本如何采集
  ​为了保证检验结果准确可靠，痰液标本采集必须按照规定和要求来进行，具体的采集方法如下：首先要注意标本留取的时间，一般检验以早晨第一口痰为宜，做细胞学检验以上午九点到十点留痰为最好，浓缩法找结核杆菌时，应留取24小时的痰液。留取痰液标本时，先用清水漱口，用力咳出气管深处的痰液，注意勿混入鼻咽分泌物，细菌学培养时应用无菌采集痰标本，采集痰液后需要及时送检。
  语音时长 1:00”
  袁玉飞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-14 15450次

• 感冒时应避免吃哪些食物
  感冒一般是由病毒引起的，感冒期间会出现鼻塞，流涕，咳嗽，咽喉肿痛等症状。感冒期间需要应用感冒药物进行治疗，除此之外要注意饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃大鱼大肉，以免加重胃肠的负担。要多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，注意休息。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-25 1401次

• 高血压患者应避免哪些危险动作
  病情分析：高血压患者避免1，用力排便，因为用力排便时会使腹压增加，导致血压突然上升。2，避免突然起立，突然起立会造成一过性的脑动脉供血不足，诱发脑梗死。3，领口太紧，领口太紧会压迫颈动脉，引起脑动脉供血不足，出现脑血管意外。意见建议：高血压患者需要规律口服药物，避免突然停药导致血压骤然升高，出现脑血管意外可能。高血压患者需要低盐低脂饮食，多进食蔬菜水果，可以进行适当的体育锻炼。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2020-06-30 802次

• 痰液标本如何采集
  ​为了保证检验结果准确可靠，痰液标本采集必须按照规定和要求来进行，具体的采集方法如下：首先要注意标本留取的时间，一般检验以早晨第一口痰为宜，做细胞学检验以上午九点到十点留痰为最好，浓缩法找结核杆菌时，应留取24小时的痰液。留取痰液标本时，先用清水漱口，用力咳出气管深处的痰液，注意勿混入鼻咽分泌物，细
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-07 784次

• 需要抗凝管采集血标本的是什么
  通常需要抗凝管采集血标本的是血氨测定。抗凝管是经过抗凝剂处理过的试管，可用于医疗生物实验等方面。血氨测定是一项测量血液中氨含量的化验方式，在临床上可用于检查肝性脑病、肝硬化等疾病的诊断和治疗，进行这项检查时，在抽取体内血液后需要避免血液凝固，而抗凝管中的血珠是一种抗凝剂，可以防止血液凝固，同时还能分
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2023-06-06 0次