肋骨折了吃什么好得快

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医生主讲实录

肋骨骨折的饮食主要注意以下几点:

一、建议均衡营养,不偏食,不挑食,均衡营养利于人体营养的均衡与促进人体的健康有利于肋骨骨折的愈合。

二、在均衡饮食的基础上,建议多食用新鲜的蔬菜和水果,有利于人体维生素c,钙离子及微量元素的吸收,促进骨折的愈合。

三、经常晒太阳,阳光的紫外线有利于人体钙的充分利用吸收以促进骨骼的愈合。

以上内容仅供参考

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