胃不好能喝牛奶吗

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医生主讲实录

首先,对于牛奶的人群宜忌,牛奶适宜人群包括久病体虚、营养不良、骨质疏松的患者,不适宜人群包括对牛奶过敏,反流性食管炎、肠应激综合征,肠炎患者是不适宜饮用的。

牛奶适量饮用能为身体补充水分、钙以及优质蛋白质,有润肠的作用,可以通过增强体质而达到健脾胃的作用。

对于萎缩性胃炎患者来说,牛奶中所含的蛋白质和钙能保护胃粘膜,缓解胃部不适。

牛奶不要空腹喝,最好搭配馒头、米饭、面包等淀粉食物,同时以延长牛奶在胃中的停留时间,使蛋白质被更好地消化吸收。

喝牛奶微微加热即可,不适宜长时间煮沸,尤其不能加糖煮沸,否则会破坏其中的营养成分。牛奶营养丰富,但是反流性疾病患者发病期不宜喝牛奶,待病情稳定后可以少量饮用。

以上内容仅供参考

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