每次月经来潮开始到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期,女性每个月经周期又分为月经期、排卵期和安全期。月经期指月经周期中排出经血的持续时期,约在月经周期的第一到七天。排卵期一般指下次月经来潮前的十四天左右,在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。安全期指经前七天和后八天,这个时候也就是说排除宜受孕期,月经期以外的日子称为安全期,安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的避孕方法,安全期内进行性交。
安全期的避孕效果如何?安全期的避孕效果由于卵泡的掌握困难,有效率只有65%到95%,有效率的变化幅度大是因为女性可能在一个月的任何时候排卵,不同月份排卵期也不同。由于个人体质、气候、饮食、情绪、环境、体内激素的变化,排卵期会经常发生波动,甚至发生额外排卵,因而避孕失败率高,所以安全期也是有可能会怀孕的,并不是绝对的安全。