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• 如何让胸部变得紧致

  对于乳房松弛和下垂，一般是由两种情况导致的，一种是哺乳或产后，这种情况是最多见的，哺乳是对乳房形态影响最大的一个因素。另外就是减肥，比如说体重下降非常多，可能也会导致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的，在处理方式上都是一样的，看松弛和下垂的程度，如果下垂、松弛不是很严重，可以通过隆胸的方式来改善，比如说植入假体。当然，隆胸的方式对于松弛和下垂矫正的幅度相对有限，通常在临床上看到比较明显的松弛和下垂，一般需要进行上提手术来改善，手术包括了几个内容，一方面是清除掉松弛、多余的皮肤，另外一方面是要对乳房进行重新塑形，达到一个正常的胸的外观。

  

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  穆大力 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-06-25 3995次

• 如何让阴茎变大

  对于青春期前，比如12-14岁的男童，如果阴茎比较小，可以用些药物，比如促性腺激素进行治疗，阴茎就会长的更快、更大一点。如果是成年男性阴茎比较小，首先得观察是不是过度肥胖了，肚子上面脂肪是不是非常厚。如果是，有可能是肥胖引起来的，过度的肥胖脂肪把阴茎埋进去了，所以从外面看起来阴茎特别小，但其实阴茎并不小。这时候可以做整形手术把阴茎旁边的脂肪去掉，阴茎就露出来了，就会变得更大、更粗。对于正常体型的患者如果阴茎发育较小，当然也有一种手术的方法，叫做真皮植入，相应的阴茎就变得更粗了，当然是不能变长的。

  

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  何峰 主任医师北京积水潭医院

  2021-10-25 9181次

• 如何让脸部紧致
  如果让脸部的皮肤紧致，在平时生活中，只要注意相应的一些禁忌，大多都可能维持皮肤的正常生理状态和弹性功能，这样皮肤自然会紧致的。比如尽量不要熬夜，尽量不要吃一些辛辣刺激类的食品等，而且脸部皮肤也要尽量避免紫外线的长期照射等。在平时护肤方面也要尽量避免刻意的使用所谓的美白产品等。另外如果皮肤已经出现一定的皱纹或者是产生一定的松弛现象，也可以通过一定的物理治疗的方法来维持皮肤的紧致，比如可以通过注射水光针的办法来维持的。
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  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2020-11-10 48297次

• 如何让脸部紧致
  如果让脸部的皮肤紧致，在平时生活中，只要注意相应的一些禁忌，大多都可能维持皮肤的正常生理状态和弹性功能，这样皮肤自然会紧致的。比如尽量不要熬夜，尽量不要吃一些辛辣刺激类的食品等，而且脸部皮肤也要尽量避免紫外线的长期照射等。在平时护肤方面也要尽量避免刻意的使用所谓的美白产品等。另外如果皮肤已经出现一定的皱纹或者是产生一定的松弛现象，也可以通过一定的物理治疗的方法来维持皮肤的紧致，比如可以通过注射水光针的办法来维持的。
  语音时长 01:11”
  许光仓 主任医师镇江市中医院

  2021-07-15 40770次

• 如何让阴道紧致
  要想让阴道紧致。首先可以通过保守的治疗方法，主要是加强功能锻炼，也就是多进行盆底肌的功能锻炼。通过锻炼可以在一定程度上改善患者的症状，但是对于严重的，可能伴有局部的筋膜韧带断裂的患者，往往不能取得良好的效果，需要通过手术治疗。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-28 401次

• 如何让阴道紧致
  想要让阴道紧致可以通过缩阴手术进行改善，平时也可以做一些锻炼，让阴道紧一点。比如说躺在床上做臀桥，或者有意识的去提拉、收缩阴道。阴道松弛的情况对正常的性生活有比较大的影响，因此如果发现有阴道松弛，一定要尽早修复，避免情况变严重。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 401次

• 如何让面部紧致提升
  让面部更加紧致提升，可以采取保持面部清洁、选用合适的护肤品、定期做面部按摩、保持良好的生活习惯、医美手段等。在进行任何医美治疗前，请务必咨询专业医生，以确保安全有效。1、保持面部清洁：保持面部清洁是基础。日常应使用温和的洁面产品，彻底清洁皮
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-22 0次

• 如何让脸部皮肤紧致
  1、下巴操，可以闭上嘴巴，尽量地向右侧移动下巴到底，同样地往左侧移动，左右各一次为一组，共做八组。2、咬牙操，可以消除颈部的松弛与双下巴，尽量的将嘴巴往横向慢慢张开，到底后停十秒钟，就这样闭上嘴巴用力咬紧，不用力挺十秒，以上一组动作要重复八次。3、舌操，可以使下巴与颈部的线条的更完美，一面压住下巴，
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-12-03 803次