强直性脊柱炎是一种慢性疾病,长期患病过程中,除了药物及其他辅助治疗以外,加强护理与患者的自我调理,对促进疾病好转及防治病变的发展具有重要的意义,患者要从几个方面来着手。
第一,患者要处于干燥的环境下,气候潮湿及气温骤变,能加重患者的关节酸痛,生活于干燥、气候相对恒定的环境中最为有利,平常要注意保暖,避免受风寒,风吹雨淋,避免出汗过多而感受风寒。
第二,起居活动锻炼都要有一定的规律,生活起居要适应四季的变化,适当的体力劳动和活动,特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼,对早期患者尤为重要,能够防止病变粘连,脊柱强直及肌肉萎缩。
第三,在饮食上,避免进食生冷的饮食,要多吃营养丰富的食物。