经期头痛是血管性头痛的一种。女性激素中有一种叫做原始卵泡数,它可以调节血管的紧张程度,月经期女性激素的分泌急剧减少,是血管处于不稳定状态引起头痛。
建议保持充足的睡眠、良好的心情及合理的饮食,经期应注意保暖,忌寒凉、生冷、刺激,防止寒邪侵袭,注意休息减少疲劳,加强营养增强体质,应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。
经期头痛是血管性头痛的一种。女性激素中有一种叫做原始卵泡数,它可以调节血管的紧张程度,月经期女性激素的分泌急剧减少,是血管处于不稳定状态引起头痛。
建议保持充足的睡眠、良好的心情及合理的饮食,经期应注意保暖,忌寒凉、生冷、刺激,防止寒邪侵袭,注意休息减少疲劳,加强营养增强体质,应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。
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