咳嗽可以吃梨。梨润肺,而且水分多,对咳嗽也很有好处。同时保证维生素C、E的补充,抗氧化营养素可以清除自由基,减少自由基对组织的损伤。
有效的清除肺部毒素,较快的止咳,有效防止咳嗽的发生。建议平时的时候可以多吃梨,也可以有润肺的功效。
咳嗽可以吃梨。梨润肺,而且水分多,对咳嗽也很有好处。同时保证维生素C、E的补充,抗氧化营养素可以清除自由基,减少自由基对组织的损伤。
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