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医生主讲实录

首先了解痰多、咳痰,主要是指气管、支气管的分泌物或肺泡内的渗出液,借助咳嗽将其排出的过程;在饮食当中痰多,可以通过食疗养生的方法。可以多喝一些豆浆,豆浆具有利水,润燥,清肺化痰的效果,而且很适合在秋天服用;豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙,还有助于皮肤的光滑白皙,可以维持体态。

可以多吃罗汉果,罗汉果被人们誉为神仙果,也具有清热解毒,化痰止咳,养生润肺的作用;白萝卜对应五脏中的肺,其性甘味辛,归肺脾经,具有下气、消食、除积、润肺、解毒、生津的作用;柿子性寒、味甘、微涩、归肾,肺、脾具有润肺化痰,清热生津的作用。

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