胃疼能不能喝牛奶

00:00
1:33

医生主讲实录

胃疼可以喝牛奶,但是不能空腹喝,要跟固体食物一同吃进肚子。牛奶能跟胃酸中和,以减轻胃痛,但牛奶在胃中停留的时间只有短短半个小时,这样反而会刺激胃酸增多,增加疼痛。跟固体食物一同进食的目的,是为了增加消化时间,让牛奶在胃部停留时间延长,以达到中和胃酸,停止胃痛的效果。

胃疼的患者平时要注意饮食方面的调养,要养成良好的饮食习惯及生活习惯。平时要注意清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。要少食多餐,细嚼慢咽,可以多吃一些软的,容易消化的食物,避免暴饮暴食。平时要注意多休息,可以适当的锻炼身体,能够增强体质,促进胃肠蠕动。每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测