腰椎间盘适宜天天按摩吗

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医生主讲实录

按摩治疗腰椎间盘突出可以镇痛,降低椎间盘内压力,增加盘外压力,促使突出物回纳,为纤维环的修复创造有利条件。按摩治疗腰椎间盘突出,能改变突出物与神经根的位置关系,松解神经根粘连,解除或减轻对神经根的压迫,同时使椎间孔开大,但是天天按摩并不适宜。

因为强力按摩对脊柱两侧的肌肉会造成损伤,长期按摩会使肌肉细胞变性进而脂肪化。通俗讲就是腰背部的瘦肉变成肥肉,脊柱的支撑力就会越来越小,腰也变的没有力了,所以疼痛的时候,轻微按摩可以帮助缓解,但是并不建议大家天天都去按摩。

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