喝蜂蜜水会拉肚子吗

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医生主讲实录

蜂蜜是一种天然的食品,蜂蜜是由单糖类的葡萄糖和果糖构成可以被人体直接吸收而不需要酶的分解,蜂蜜比蔗糖更容易被人体吸收,所含的单糖不需要消化就可以被人体吸收,对幼老和妇女具有很好的保健作用。

蜂蜜里是一般没有让你拉肚子的东西的,如果是会引起拉肚子,肯定是服用的量太大了,最好是少喝一些蜂蜜,平常可以舀一小勺一杯水这样调节喝。

蜂蜜的作用主要是通便润肠,不好的反应一般的是没有的,可以改变一下,饮用的时间将早上喝的时间改为中午,看看有没有改善。

以上内容仅供参考

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