躁狂症吃什么食物好

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医生主讲实录

躁狂症可以吃高蛋白食物,躁狂症的患者高蛋白含量大,食物是可以食用的,患者选择食用一些具有营养素神经作用的食物,例如维生素b1,维生素b12,含量丰富的坚果类,粗粮,绿叶蔬菜等。选择具有安神作用的食物,例如莲子、牛奶等。

在饮食上要少吃肥肉、虾、蟹、鱼。油煎、熏烤的害处也非常多,少喝白酒,烟一定要禁忌,营养食品要数乌鸡、芝麻油和蜂蜜,多食红薯、香菇,霉变食品一定要远离,新鲜果蔬益处非常多,像葡萄、柑橘、胡萝卜等等,黑木耳、莲子、豆奶制品、大蒜泥,粗粮细粮精巧搭配,纤维食物,要避免食用刺激性食物。

以上内容仅供参考

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