存在抑郁情绪不等于就患有抑郁症,正常人也会有喜怒哀乐的情绪反应。当遇到不开心的事的时候就会感到情绪不好,这是人的正常反应,并不是抑郁症。
另外,很多疾病也可以有伴发抑郁情绪,比方说躯体疾病、其他精神障碍等等,这些都会伴发一些情绪的反应。从心理学角度来讲,情绪不好是对自身身体状况和心理状况的一种预警,反映了当前自己心里的状态,如果经过自我调整和觉察,这些症状完全可以自我消除,并不会带来严重的心理疾病。
存在抑郁情绪不等于就患有抑郁症,正常人也会有喜怒哀乐的情绪反应。当遇到不开心的事的时候就会感到情绪不好,这是人的正常反应,并不是抑郁症。
另外,很多疾病也可以有伴发抑郁情绪,比方说躯体疾病、其他精神障碍等等,这些都会伴发一些情绪的反应。从心理学角度来讲,情绪不好是对自身身体状况和心理状况的一种预警,反映了当前自己心里的状态,如果经过自我调整和觉察,这些症状完全可以自我消除,并不会带来严重的心理疾病。
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