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医生主讲实录

哺乳期的女性产后四到六个月可有月经来潮,月经来潮时如果没有腹痛,白带异常可以继续观察,月经来潮不会影响乳汁的质量,不必过于担心,是可以继续喂奶的。

在产后四个月以前女性的乳汁是非常有营养的,就算月经恢复之后并不是没有营养,反而浓缩的精华,蛋白质会增加,脂肪含量会增加,母乳中的脂肪非常少,有50%的脂肪会在母乳的作用下转换成游离子脂肪酸,成为宝宝能量的重要来源。而产后恢复月经之后母乳中的脂肪含量就会减少,能量就会减少,可以适当的添加一些米糊和牛奶,给宝宝补充足够的能量。

经期注意避免感冒,不能着凉最好不要吃冷的东西,也不要饮用凉水,禁止盆浴及性生活,以免感染,适当的休息,避免剧烈运动。

以上内容仅供参考

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