腰间盘突出怎样睡姿好

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医生主讲实录

腰椎间盘突出症的睡姿,没有特别的要求,但是对于睡觉的床,特别是床垫要求,最好不要特别的柔软,睡觉时脊柱最好保持水平位,不要出现不同程度的下陷或者是过硬,导致脊柱处于弯曲的位置。

保持脊柱的水平测物是腰椎间盘突出症患者,平常比较适合的睡姿。但是部分患者要根据具体的情况,比如有的患者在急性发病时,可能侧卧会感到非常疼痛,平卧位或者是屈膝、屈髋位感觉稍微舒适的情况下的,还是要根据具体情况来进行睡姿调整。

以上内容仅供参考

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