决明子又叫草决明、还瞳子等,是豆科草本植物决明或小决明的成熟种子,味苦、甘而性凉,清肝明目、润肠通便。决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。
决明子有非常的药性,用来泡茶可以起到促进肠道蠕动,并且起到减肥瘦身的功效,决明子还有预防高血压的好处;清肝明目的功效适用于眼科,如青光眼、白内障、结膜炎等病患者;润肠通便的功效适用于慢性便秘患者;降血脂、降血压的作用适用于高脂血症、高血压症、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者。
常吃决明子不但可以起到抗菌和消炎的好处,而且决明子有预防高血压的功效和作用,所以决明子是适合高血压患者食用的。