其实对于失眠的患者来说,没有规定的最好的治疗方法,只有最适合的。
首先根据失眠患者的临床表现,以及系统的体格检查或是其他的辅助检查,确定失眠患者是属于哪一种类型,然后针对它的病因或它的临床表现来选择最适宜的治疗方法。
一般来说失眠的治疗措施主要包括药物治疗和非药物治疗。强调睡眠健康教育的重要性,也就是在建立良好的睡眠卫生习惯的基础之上,开展心理行为治疗、药物治疗和传统的医学治疗。
心理行为治疗就是针对失眠的有效心理行为治疗方法,主要是认知行为治疗。药物治疗,对于急性失眠患者要早期选用药物治疗,亚急性或者说慢性的失眠患者,无论是原发还是继发失眠,在应用药物治疗的同时,要辅助以心理行为治疗,即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者,也是要这样。
对于失眠这种疾病来说没有什么很好的特效药,主要可以选择第三代安眠药,这里主要是指非苯二氮卓类药物,苯二氮卓类药物既能镇静催眠又可以导致认知和精神运动功能的损害,而非苯二氮卓类的药物镇静催眠的同时不会产生这些损害,选择佐匹克隆、右佐匹克隆或者说唑吡坦等。