大人咳嗽吃什么水果好

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医生主讲实录

梨,是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效;可以将梨和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制食用,还可以将核挖去,将冰糖、贝母粉加入,蒸熟后直接食用,效果良好。

除了雪梨之外,荸荠、枇杷、水菠萝用于治疗咽喉肿痛,对治疗咳嗽也有一定的作用;平常不仅要多吃水果和蔬菜,也要多进行体育锻炼,才能够增强体质,很好的对抗疾病。

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