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• 落枕如何快速缓解

  患者：您好，我早上起来感觉脖子痛，不能向后转头，有什么办法快速缓解吗？药师：你这种情况是出现了落枕，一般3-5天便可以自行好转，想要快速缓解疼痛可以贴上一些止痛的膏药，比如奇正消痛贴膏弹力款，湿敷剂型可以更好地活血化瘀、消肿止痛，对于颈肩部疼痛有不错的止痛效果，弹力布贴颈椎活动不受限。在恢复期间，注意休息，不要过度活动，不要强力转动脖子，也要注意防寒保暖，避免受风、受寒。患者：好的，明白了，那为什么会落枕呢？药师：落枕是日常比较常出现的问题，一般认为由于睡觉时枕头不合适、睡觉姿势不正确、受风受寒等因素导致。比如睡觉时候枕头过高、过低、过硬，可能使颈部处于过度屈伸的状态，引起肌肉劳损，或者睡觉过程中没有盖好被子，使肩膀受了风寒，或者睡前躺着玩手机等都是容易引起落枕的。如果落枕超过1周脖子痛没有恢复，建议去医院就诊。如需用药，或想要更多了解用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2022-04-18 8119次

• 如何快速缓解抽筋

  ①如果是脚趾抽筋，要反其道而行之，即朝抽筋的反方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可见效。②小腿抽筋，可坐位或靠墙，双手扳脚尖使脚趾上翘，接着尽量伸直膝关节，热敷或轻度按摩放松紧张的肌肉。③游泳抽筋，先深吸一口气憋住，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展，缓解后上岸继续按摩休息。这里需要提醒的是一般抽筋的危害比较小，及时处理就能即刻缓解。但如果发作频繁，则需要及时就医。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-26 23556次

• 怎样快速缓解高血压
  如果患者目前血压比较高，需要快速缓解高血压，建议患者可以舌下含服卡托普利片，或者是通过静点硝普钠或者是乌拉地尔这样的降压药物，来使血压下降，但是不建议降血压降的过快，如果血压降得过快，可能会引发重要脏器的灌注不足，反而容易诱发脑梗、心梗现象的出现。如果患者血压虽然很高，但是并没有什么临床症状，建议患者可以选择强效的降压药物，来控制血压，比如口服贝尼地平八毫克，或者是联合口服培垛普利吲达帕胺片或者是厄贝沙坦氢氯噻嗪片，以上这样的降压药物相对来讲，降压效果都是非常显著的，同时建议患者平日里要注意戒烟，戒酒，运动减肥。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:14”
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2019-09-11 6326次

• 怎么快速缓解高血压
  如果患了高血压就要进行以下的生活调理。一、坚持服用降压药物，如果是血压异常升高可能除了口服降压药外还需要静脉注射降压药物使血压控制在合理范围。二、合理的饮食，应该低盐、低脂、高蛋白、高纤维的饮食。三、多吃健康食物，比如牛肉、猪肉、胡萝卜、白菜、百合、向天果等。四、调整心态，高血压的病人应该保持心情舒畅、积极乐观、不钻牛角尖。五、给予充足的睡眠，高血压的病人往往都会有精神紧张、焦虑、失眠，这样对降血压是不利的，建议保持充足的睡眠，这样才能使血压降到正常范围。六、经常锻炼，锻炼是生活中不可缺少的运动方式，特别是对患有高血压的中年人来说更应该坚持锻炼身体，锻炼身体不仅有利于提高疾病的抵抗力，还能使身心愉悦使人产生疲惫感，有利于睡眠还能缓和情绪和加快身体中的新陈代谢，很好的降压效果。
  语音时长 2:06”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-11 7699次

• 怎样快速缓解高血压
  病情分析：建议患者可以在必要的时候舌下含服卡托普利，有助于快速的缓解高血压，对于严重血压升高的患者，还可以通过静点硝普钠或者是乌拉地尔的方式进行降压治疗。意见建议：建议患者在用药过程中要密切监测血压，同时要配合生活方式干预改善，注意运动减肥，低盐低脂饮食。必要时建议患者可以行24小时动态血压监测，对于血压居高不下的患者要进一步查找原因，可以行肾上腺CT，肾血管超声，头部CT以及大生化检查。
  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2023-04-23 401次

• 如何缓解高血压
  如果确定了自己有高血压，建议应该调整自己的作息和饮食，因为劳累，长期过度的饮食刺激等对高血压存在直接的关系。建议可以考虑规律的口服降压的药物，例如血管紧张素转化酶抑制剂等等。平时的时候注意饮食清淡，减少油腻食物的摄入，注意积极的锻炼，降低体重。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2019-01-16 1402次

• 怎么快速缓解高血压
  如果患了高血压就要进行以下的生活调理。一、坚持服用降压药物，如果是血压异常升高可能除了口服降压药外还需要静脉注射降压药物使血压控制在合理范围。二、合理的饮食，应该低盐、低脂、高蛋白、高纤维的饮食。三、多吃健康食物，比如牛肉、猪肉、胡萝卜、白菜、百合、向天果等。四、调整心态，高血压的病人应该保持心情舒
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 4405次

• 怎样快速缓解高血压
  高血压可以通过一般治疗、药物治疗的方法缓解。用药物之前应该到医院咨询医生，不可自行滥用，以免对身体产生不利的影响。高血压的发生与遗传、不良的生活习惯等因素有关，会导致体循环动脉压升高以及周围小动脉阻力增高，可引起头晕、头痛、头晕耳鸣、乏力、失眠等症状。平时应该适当运动，比如跑步、骑单车、打羽毛球等，
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-01-29 0次