内分泌失调长痘痘偏方

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医生主讲实录

长痘痘主要原因:

第一:皮肤长时间不清洗,角质层没有正常代谢而变得厚重的话,皮脂腺就无法正常排出,这样脸上就容易长痘痘。

第二:不合理饮食,经常吃麻辣上火等食物。

第三:睡眠不充足,经常性熬夜,长期用电脑。

祛痘应注意下列几点:

1:经常保持皮肤清洁:睡前、晨起常用温.水洗脸,以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时,应随时用软纸擦去。2:饮食要清淡:多吃新鲜瓜果蔬菜。3:减少玩手机的次数。4:补充维生素。5:注意饮食。6:不要熬夜。

最后注意事项:有痘痘的朋友可以使用第二次淘米的水洗脸,淘米水中的营养非常丰富,用淘米水洗脸能够改善肤质,搭配使用玉肌膏,坚持使用就可以去除痘痘。

以上内容仅供参考

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