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• 高血压不能吃什么食物

  首先避免吃一些高盐度的食物，在高血压的人群中，盐含量过高会导致血压逐渐升高，这对肾脏的健康也有一定的影响。高血压人群在每天摄入食盐的时候，应保持在5克左右，也不能完全不吃盐。在控制盐的同时，还应该尽量的减少腌制食物，腌制食物会出现高盐分现象。第二个方面要远离肥肉，高血压人群同样不能吃太多的肥肉，因为肥肉中脂肪含量较多，而且大多是动物性脂肪，因此会导致胆固醇明显升高，也会促使血压升高，最终形成动脉硬化。另外有刺激作用的食物经常会使身体出现便秘，而且一旦便秘比较严重，自然也会增加腹部的压力，所以血压会进入迅速上升的阶段，很容易引起脑出血，这对本来就有高血压的人群来说是非常危险的。高血压人群体重超重也会导致血压继续增高，所以高热量的食物也会导致身体出现肥胖的现象，也会导致血压进入快速上升的阶段，所以对个人的健康也会产生一系列不好的影响。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 2765次

• 高血压不能吃的食物

  高血压目前随着社会发展，生活水平提高，血压高的患者越来越多，这样的患者常常有体重增加。这样的患者如果说在临床上，我们就鼓励患者，控制少吃多盐的食物，少吃咸的食物，少吃油腻的食物，要控制体重，血压高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代谢很多都不正常，这样的患者就是这样的人，我们就建议是减体重。减体重，主要是通过控制饮食，减少食物中脂肪的摄入，热量的减少，这样的话同时还有，配合低钠饮食，低钠饮食的话，一般盐的摄入量6克到3克以下，这样的话可能会帮助病人，很好地控制血压。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 21598次

• 什么食物高血压不能吃什么食物
  高血压不能吃高胆固醇的食物，比如有蛋黄，动物内脏，蟹黄，墨鱼，肥肉，鱼籽等等，也不要过度的摄入盐量，每日食盐量应当控制在五克以下。还有就是不要吃一些刺激性的食物，如有白酒，辣椒，浓茶，咖啡等等。在平日里高血压患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，要控制热量的摄入，保持理想的体重，平时要少量多餐，切忌暴饮暴食，晚上也不要吃的过饱，否则容易诱发急性心肌梗死。要保证新鲜蔬菜和水果的供给，以提供维生素c和b族维生素，要选择适量的膳食纤维，适当增加海产品，如海带，紫菜等等，可以为机体提供丰富的碘。可以多选用冬瓜，萝卜，蜂蜜，山楂等食品，平时不要经常性的熬夜，保持乐观的心态。
  语音时长 1:47”
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 11392次

• 高血压什么不能吃的食物
  高血压有以下食物不能吃：第一、酒。饮酒可使心率增快、血管收缩、血压升高、还可促进钙盐胆、固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化，大量长期饮酒更易诱发动脉硬化，加重高血压。第二、浓茶。高血压病变患者忌饮浓茶，尤其是忌浓烈红茶，因为红茶中所含的茶碱最高，可引起大脑兴奋不安、失眠、心悸等不适，从而血压上升，而饮清淡绿茶，则有利于高血压病的治疗。第三、狗肉等发物。高血压病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能够加重阴虚阳亢型高血压患者的病情，所以不宜使用。第四、多盐食品。食盐的主要成分是氯化钠，钠潴留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升，因此高血压患者应严格限制盐的摄入量。第五、辛辣、刺激性食品。辛辣刺激性精细食品可使大便干燥，难于排出易导致便秘，便秘时患者排大便会引起腹压升、高血压骤升易诱发脑出血等血管意外。第六、动物性蛋白质和脂肪。如动物的肝脏、蛋类的摄入可以导致患者蛋白增加，从而引起胆固醇增加加速动脉粥样硬化，反而导致血压进一步升高，以上均为高血压不能吃的食物。
  语音时长 2:32”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-09 12377次

• 高血压不能吃什么食物
  高血压患者不能吃的食物，主要还是一些过于油腻的食物，包括一些肥肉动物的内脏等这些食物要少吃一些，同时避免一些辛辣刺激的食物，还是要多选择吃一些新鲜的蔬菜和水果比较好，也要坚持进行体育锻炼，保持平和乐观的心态。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-08 28802次

• 高血压不能吃哪些食物
  病情分析：高血压不能吃的食物主要是包括一些过于肥腻的食物，包括肥肉、动物的内脏、蛋黄鱼子，这些食物要少吃，也要少吃一些过于辛辣刺激的食物，包括一些海鲜类的产品和发物以及一些腌制的食品，比如咸菜，这样的东西都是要少吃的。意见建议：因为高血压的饮食原则还是要做到清淡为主，多吃富含维生素和纤维素含量比较高的食物，韭菜、芹菜、西兰花、苹果等这些可以多吃一些。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-04 5602次

• 高血压什么不能吃的食物
  高血压有以下食物不能吃：第一、酒。饮酒可使心率增快、血管收缩、血压升高、还可促进钙盐胆、固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化，大量长期饮酒更易诱发动脉硬化，加重高血压。第二、浓茶。高血压病变患者忌饮浓茶，尤其是忌浓烈红茶，因为红茶中所含的茶碱最高，可引起大脑兴奋不安、失眠、心悸等不适，从而血压上升，而饮
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 412次

• 高血压不能吃什么食物？
  在高血压的日常管理中，饮食调控占据着举足轻重的地位。合理的饮食习惯不仅有助于血压的稳定，还能减少心血管疾病的风险。那么，对于高血压患者而言，哪些食物是应该尽量避免的呢？本文将为您揭晓高血压患者的“饮食禁区”。1、高盐食物：过多的盐分摄入会导致体内钠离子浓度升高，进而引起水钠潴留，增加血容量和心脏负担
  刘伟 主治医师烟台市中医医院

  2024-10-10 0次