中老年怎样预防白内障

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医生主讲实录

首先,白内障是由于眼睛内部有一个结构被称作晶状体,它就像是照相机的镜头一样,有聚焦外界的光线在视网膜上形成清晰的像的作用,当晶状体这个结构由透明变成不透明的时候,就会阻碍外界光线正常进入眼睛内部并聚焦到视网膜上,导致视力下降,看东西模糊不清,这种情况就被称作白内障。

白内障最常见的原因,就是由于年龄因素造成的,本质上就是一种老化现象,就像皮肤上长皱纹,头发变白一样,这种情况被称作年龄相关性白内障,常见于中老年人。另外,长期接触毒物,放射性物质,眼部受到外伤,长期使用激素药物,眼部长期慢性炎症刺激等都有可能造成白内障。

目前要预防白内障的话,一个是要多吃富含维生素c的食物,比如新鲜的水果蔬菜等。它有利于白内障正常的新陈代谢,可以延缓白内障的形成。另外就是可以用一些延缓白内障进展的药物,比如白内停滴眼液,莎普爱思滴眼液等,都可以预防和延缓白内障的形成。

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