痛风不能吃什么水果

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医生主讲实录

蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等等含嘌呤是非常低的,所以一般情况下可以任意选用。但是含嘌呤比较高的食物患者是要适当的控制的,另外的就是由于果糖吃太多的,可以导致体内腺嘌呤核苷酸增多,所以它会促进尿酸的生成,要少食富含果糖的食物,尤其是代谢综合征和肥胖的患者。

动物内脏包括心肝肾脑还有蟹,蚝,沙丁鱼,酵母等都是含有高嘌呤的食物,要限制使用。肉类,鱼虾类,豌豆,菠菜等也含有嘌呤,可以适当的选择。

饮酒是诱发关节炎急性发作的重要因素之一,因此除了戒酒之外,对于任何酒精性的饮料也要严格的节制。还有戒烟,避免受凉,劳累等等。此外要鼓励患者多饮水,利于尿酸排泄,预防尿路结石形成。

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