高血压食品禁忌

00:00
2:03

医生主讲实录

一,禁止过量食用高胆固醇的食物,比如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓,甘温补虚之物是一种高脂肪、高胆固醇食品。

二,禁止饮酒,饮酒可以使心率增快,血管收缩,血压升高,还可以促进钙盐、胆固醇等沉积于血管壁加速动脉硬化。长期大量的饮酒,更容易诱发动脉硬化,加重高血压,因此高血压患者应该戒酒。

三,禁止吃狗肉,高血压病因虽多,大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能够加重阴虚阳亢型的病情,其他类型的高血压或者肾阳虚,虚阳上扰,痰火内积,瘀血阻络等,狗肉或躁动浮阳或加重痰火这类的食物均不可食用。

四,禁止喝鸡汤,鸡汤的营养价值很高,而多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高,因此鸡汤不能盲目的作为病人的营养品,特别是患有高血压的病人不能喝鸡汤,否则会进一步加重病情,对身体无益。

五,辛辣的食物,辣椒会使血液循环加快,心跳加快,血压升高。

六,禁止过量吃肥肉,比如猪肉,猪肉中动物脂肪特别高,可高达90.8%,多吃肥肉容易使人体脂肪堆积,身体肥胖,血脂升高,所以高血压患者也不能吃肥肉。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测