铁是人体内其中一种必须元素,是合成血红蛋白必需的元素。当体内铁储备量不足红蛋白合成减少引起的贫血,缺铁性贫血儿童和女性比较容易有缺铁性贫血,具体性贫血的原因主要有。
第一、铁的摄入不足和需求增加,比如饮食不合理,偏食等原因都可能造成。儿童处于生长发育时期对铁的需求量大,这时如果使用含铁少的东西,或喂养不合理就容易造成缺血缺铁性贫血。
第二、铁的丢失过多,比如女性月经过多,血液丢失过多或者急性大出血慢性出血等等,可造成血液丢失的原因都可以造成缺铁性贫血。平时多吃含有铁的食物如动物的肝脏,肾脏,蛋黄,绿色的蔬菜,葡萄,红枣等。