经常胃酸喝什么茶好

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医生主讲实录

经常胃酸可以喝红茶,红茶提取物有抗溃疡效果,对阿司匹林等药物和酒精引起的溃疡有促进愈合的作用。茶的提取物还能调控胃酸的分泌,促进胃动力。还有研究发现包括红茶、绿茶、普洱茶都有一定的抑菌作用,喝红茶能降低消化道中的有害细菌,比如金黄色葡萄球菌。而喝红茶较多的人当中,幽门螺杆菌的感染率明显降低。

平时要注意饮食方面的调养,要清淡饮食,平时避免暴饮暴食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。要注意少食多餐,细嚼慢咽,可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以粥和面食为主。平时要保持心情舒畅,适当的锻炼身体,增强体质。

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