首先为了有效的预防白内障,一定要加强用眼清洁,清洁的情况不仅是在耳鼻喉部位,眼部也同时需要注意,一定要避免眼部细菌的出现,这样眼部的抵抗力才会加强,对于细菌所造成的严重问题才可以有效的避免。这样对于白内障的问题也才可以起到积极的治疗作用。
外出时一定要佩戴太阳镜,太阳光中的紫外线是形成老年性白内障的主要原因。特别是夏天或者是海边等地方,受紫外线的伤害会更大。戴上太阳镜之后,就可以减少紫外线对眼睛所造成的伤害。远离紫外线,一般偶尔晒太阳是非常正常的,但是如果过度的暴晒或者是长时间的在太阳下,紫外线对于身体的影响会更加大。这样造成对眼部晶状体功能影响很大。所以要采取合适的设备保护视力正常才好。
也要多做一下眼部检查,为了身体的健康,这个时候往往需要定期的对眼底进行检查,可以了解视力的变化情况,了解是否出现某些眼部疾病,出现问题也可以及早的进行治疗。