少吃富含草酸盐的食物,大部分结石都是草酸钙结石,因此应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜,也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、青椒、红茶。
富含草酸盐的水果和干货包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲、葡萄、苹果等酸性水果可适量使用,但不宜太多,不要吃豆腐和豆制品少吃豆类,包括黄豆、大青豆、黑豆等。多吃一些富含维生素a的食物比如杏果、香瓜、南瓜,注意限制蛋白质的摄取每天限吃180克的高蛋白食物包括肉类、鸡蛋和鱼类。
少吃富含草酸盐的食物,大部分结石都是草酸钙结石,因此应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜,也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、青椒、红茶。
富含草酸盐的水果和干货包括荔枝、龙眼、芒果、榴莲、葡萄、苹果等酸性水果可适量使用,但不宜太多,不要吃豆腐和豆制品少吃豆类,包括黄豆、大青豆、黑豆等。多吃一些富含维生素a的食物比如杏果、香瓜、南瓜,注意限制蛋白质的摄取每天限吃180克的高蛋白食物包括肉类、鸡蛋和鱼类。
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