骨质疏松症应以恢复骨量、防止骨继续丢失、缓解症状为原则,在现代医学的性激素疗法,钙补充疗法,维生素的补充疗法等治疗的同时,根据祖国医学,肾为先天之本,主骨生髓的理论,用补肾填精、补髓活血之法治疗,以达到强筋壮骨的目的。
中医所说的肾,具有部分内分泌作用,特别是下丘脑、垂体、性腺轴的功能,故补肾中药可增强成骨细胞的活性,并增加其数量。
养成良好的饮食及生活习惯,使骨量维持相对稳定,减少其丢失,有规律的积极锻炼身体,适当负荷,避免过度吸烟、饮酒,过量过多的饮用咖啡。合理的营养,摄入较高的钙量,如食用牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹等,应控制服用影响钙的利用的药物和营养素,比如含铝的制酸药,长期严格的素食或低盐饮食者更应注意补钙。