动脉硬化检测的方法_张博医生的语音科普

动脉粥样硬化是老年人一种常见的疾病，严重的会导致心血管疾病的发生。

动脉硬化与高血脂和钙离子有很大的关系。如果人体中钙离子过多，会使多余的钙在血管壁中形成沉淀，与血管中的某些脂质结合形成了动脉粥样斑块，以下是几种小方法不用去医院也可以自查一下。

一、手电检透视法，打开手电筒将双手的食指放在上面，看手指是否晶莹透亮，每手指进行相互的对比，是否某个手指出现不均匀的投射问题。如果手指的颜色苍白暗淡，则有可能是血管硬化的早期信号。

二、握拳法，将双手握拳二十秒然后松开手掌，观察手掌掌心再次变成红色的时间，正常人是十秒就能恢复。但是如果手心、掌心变红时间超过了十秒，可能是血液的循环出现障碍。

三、手触动脉法，最简单的方法就是摸一下手腕上的桡动脉，看看是否搏动有力。如果搏动不均匀，可能出现血液循环障碍，可能是动脉粥样硬化所导致的。

动脉硬化检测的方法