骨质疏松症现在已经成为一种老年人的多发病和常见病了,所以说对于骨质疏松症方面的教育,包括对一些基本知识的普及,还有如何预防严重的骨质疏松出现,病理性骨折的情况,这都是可以包含在骨质疏松症中教育方面的,可以从以下几点来看。
第一个就是关于生活方面,生活方式上面的一些教育,可以让患者适当的增加饮食当中钙的摄入,然后适当的减少钠的摄入,就是低盐饮食,因为有的研究表明,高盐饮食和钙的流失有关,然后可能会导致骨质疏松,另外需要进食适当优质蛋白,这样的话对于加强骨骼的密度是有好处的,这个是饮食方面。
第二个方面就是运动方面,可以通过适当的增加一些负重的运动,然后加强骨骼的密度,加强骨骼的强度对于预防骨质疏松是非常有好处的,另外就是骨质疏松症一旦确诊之后相关的药物治疗,这个需要在医师的指导下应用。