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• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有这几个方面：第一个就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我们下肢肌肉容易收缩，容易持续的收缩来抽筋。第二个就是快速的运动，特别对于田径运动员，快速的奔跑可以导致抽筋，这个在咱们运动场上也经常能够遇到。第三个就是过多的出汗，出汗过多使我们体内的一些电解质容易丢失，也可以诱导腿抽筋。第四个就是长期的过度的活动，比如我们长期的登山，长期的徒步，也可以导致腿抽筋儿。第五个就是缺钙，特别小儿或者老年人缺钙比较多见，缺钙后腿抽搐比较常见。第六个原因还有一些就是我们在睡眠当中可能会出现腿抽筋儿的表现，也不少见，这个往往由于是睡眠的姿势不对，使某一些肌肉持续的用力，也可以导致腿抽筋儿。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 85356次

• 腿抽筋怎么快速解决

  腿抽筋想要较快速解决，需要通过背伸踝关节、跖趾关节，同时还可以通过热敷、按摩等方式缓解。腿抽筋多数是由于小腿三头肌强烈的收缩，造成的跖屈而疼痛。这时候首先要抑制肌肉持续的痉挛抽搐，要强力的背伸踝关节、背伸跖趾关节，使整个脚、脚腕向上翘起，稳定住背伸的位置，使肌肉的肌缩不得已进一步的收缩。同时要做一些辅助的治疗，如要做热敷，对抽搐的肌肉用热毛巾、理疗的设备等给予一定的热量，可以慢慢的放松，使肌缩缓解。当然如果有条件，也可以做按摩治疗，按摩主要是从近向远端的离心性的按摩，使肌肉慢慢的放松，而解决腿抽筋的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 24620次

• 腿抽筋咋回事
  对于病人出现了腿抽筋的情况，主要是由以下几方面原因导致的，一是见于劳损、受凉，特别是腿部的肌肉在从事重体力劳动及长时间的蹲起、跑跳活动过程中遭受了反复的牵拉，引起肌细胞水肿以及肌纤维损伤的情况，就会导致腿部肌肉有明显抽筋的情况出现，特别是在休息时症状格外明显。再就是见于缺钙，特别是在生长发育期的青少年以及中老年人出现了骨骼钙质的流失，就会导致体内缺钙引起肌肉痉挛的情况，而这种情况就容易导致腿抽筋的情况出现，特别是在夜间睡觉时，行腿部的活动抽筋的症状格外明显。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-08 7266次

• 腰酸背疼腿抽筋是咋回事
  腰酸背疼腿抽筋常见的原因有腰椎增生退变性疾病，比如腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症等，还有可能是骨质疏松症，可以正规医院的脊柱外科就诊查体，结合腰椎CT或磁共振等检查以及骨密度检查，详细了解病情。通过检查如果考虑为腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症等疾病可以应用减轻神经水肿的药物，改善循环，舒筋通络的药物进行治疗。如果考虑为骨质疏松症，需要应用促进骨形成，抑制骨吸收以及补钙的药物进行治疗，注意适当活动，勤晒太阳。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-08-19 910次

• 腿抽筋咋回事
  病情分析：腿抽筋大多是因为着凉使肌肉强烈收缩导致的，也有可能是腰椎间盘突出或者骨质疏松症。意见建议：如果是因为着凉而腿抽筋，可以通过中医针灸，推拿或者按摩来治疗，效果很不错。另外再腿抽筋的当时，可以进行局部热敷，热敷时温度是感觉到热感即可，以免损伤皮肤，热敷后立即擦干水分，避免受凉。如果症状严重，可以服用药物进行治疗。如果是腰椎间盘突出或者骨质疏松，就需要手术治疗了。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-15 2101次

• 腿抽筋怎么回事
  大腿抽筋的原因比较多，第一个，最常见的原因是腰椎间盘突出症，椎间盘突出压迫周围的神经根而引起一系列的症状，包括腿部比较容易抽筋。第二个，常见的原因是局部的感染，比如大腿部的感染，刺激周围的肌肉组织或者神经组织，从而引起大腿抽筋。第三个，常见的原因是饮食缺钙，钙离子减少，从而引起肌肉比较激发，引起大腿或者小腿抽筋。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1701次

• 睡觉左腿抽筋是咋回事
  睡觉左腿抽筋可能是缺钙导致的，也可能是肌肉劳损导致，需要积极就诊治疗。1、缺钙：如果平时摄入的营养元素不足，就会导致缺钙的发生。当身体的钙元素不足时就会造成肌肉的兴奋性增高，然后就会导致腿部抽搐、疼痛，也可表现为睡觉左腿抽筋的情况。可以在医生的指导下服用补钙药物进行治疗，比如葡萄糖酸钙口服溶液等。也
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 1000次

• 早起腿抽筋
  早起腿抽筋通常是低钙血症或者是腰椎间盘突出症等导致的，一般需要使用药物来治疗。1、低钙血症：低钙血症主要是由于进入血中的钙离子减少，或尿中排出的钙离子增多所致。患者一般会出现早起腿抽筋、烦躁不安、骨骼畸形等症状，出现上述症状可在医生指导下使用药物治疗，如阿法骨化醇软胶囊、维生素D2软胶囊等。2、腰椎
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 102次