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如何治疗落枕

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医生主讲实录

落枕一般是因为睡眠时头部位置不当,或枕头过高,或肩部受风等因素引起的。落枕表现为落枕的人清早起床后感到颈部疼痛,且不能转动,用指压有痛感。

治疗落枕的方法有:

1,局部热敷,用热毛巾敷患处,一天多敷几次,效果较好。

2,按摩、推拿局部痛点,同时配合慢慢的活动。

3,贴伤湿止痛膏,必要时针炙,效果都比较好。

4,口服炎痛喜康、舒筋活血片、复方氯唑沙宗片等。

保持舒适的睡觉姿势,注意适当的颈部保暖就可以防止落枕。

以上内容仅供参考

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