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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 24612次

• 花生能降高血压吗

  花生本身没有降压的效果，所以有高血压还是要吃降压药的。花生是个好东西，它里边含有丰富的不饱和脂肪酸，对人的身体是有好处的，另外花生里面还有身体所需要的维生素、蛋白质等，比方有维生素B1、维生素B2等。而且花生也是一种优质蛋白，但是吃多了对咱们身体也不好，吃多了容易导致血脂高，容易影响心脑血管，导致心脑血管疾病。对于已经诊断了心脑血管疾病的患者，平时首先要注意生活规律，心情要平静，不能说紧张、着急、生气，最好让自己处于一个平衡的状态；其次就是要规律地服药。很多患者都需要长期服用他汀、阿司匹林这些药物进行疾病的控制，另外还要定期到医院进行复查，看病情有没有进展等。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 9610次

• 高血压可以吃花生油么
  高血压患者在平常是可以适当的吃一些花生油的，因为花生油的营养价值是比较高的，含有丰富的不饱和脂肪酸以及油酸亚油酸等，而且对于血脂和血压不会造成影响，所以可以适当的来食用。但是，平常尽量的要少吃，不能吃得太多，吃得太多有可能会造成热量脂肪摄入过多，所以这方面应该要注意。平常在生活饮食上也要注意加强营养，保证营养均衡，多吃蔬菜水果，五谷杂粮以及适当的吃一些瘦肉，而且要戒烟戒酒，保持情绪的稳定，养成良好的生活习惯。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-02-24 1680次

• 花生油高血压能吃吗
  花生油高血压患者是可以吃的，花生油里面含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是人体不能合成的，只能是通过外界摄入体内而达到一个营养支持作用，形成其他的一些为人体所需要的物质，不饱和脂肪酸，能够预防动脉硬化的发生，并且能够延缓衰老，这些作用是非常强大的，所以高血压患者可以吃花生油。当然也可以吃一些橄榄油，橄榄油也属于大量的不饱和非饱和脂肪酸的一种范畴，能够预防动脉硬化的发生，动脉硬化减少了就可以预防高血压的发生。除此之外，也可以吃一些豆油，尽量的不要吃一些猪油，猪油里面含有大量的脂肪，可以导致血脂升高，可以导致胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白水平的升高，这些都不建议吃。少吃一些肥肉、排骨、鱼仔、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等，这些东西对人体不利，同时，高血压患者建议低盐饮食，每天盐的摄入量控制的六克以内，适当参加一些有氧运动，戒烟、戒酒。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-02-13 4814次

• 高血压可以吃花生油么
  高血压病人正常情况下不要吃花生油，花生油脂肪率含量太多，这样会引起高血压的发生，需要积极的进行预防和避免，才能够达到很好的预防和治疗的效果，同时应该多注意些休息，保证足够的睡眠，才能达到很好的治疗效果，同时定期进行血压监测。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-25 3001次

• 高血压能吃花生油吗
  病情分析：高血压的患者也可以适量的吃一些花生油。花生油含有丰富的不饱和脂肪酸，适量的吃一些对高血压的患者也是有益的。高血压的患者不能吃脂肪含量太高的食物，尤其是动物脂肪含量太高的食物，因为这样会导致动脉粥样硬化，有可能会加重高血压的病情。意见建议：高血压的患者要多吃一些富含膳食纤维的粗粮，多吃一些新鲜的蔬菜水果。控制食盐的摄入量，养成低盐低脂的饮食习惯。高血压的患者烹调用油尽量选择花生油等植物油。另外，还要应用降压药物控制血压。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-27 1401次

• 冠心病可以吃花生油
  冠心病患者是可以吃花生油的，而且经常的食用一些花生油可以预防冠心病的发生。花生中富含不饱和脂肪酸，能够升高高密度脂蛋白，高密度脂蛋白是一种优质蛋白，能够有效的预防动脉粥样硬化的进程。现在的研究也发现，这个坚持吃花生油的人，患冠心病的风险会比不吃花生油的人要降30%左右。但是花生虽然好，不能够多吃，因
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 152次

• 肾炎可以吃花生油吗
  肾炎患者是可以吃花生油的，花生油口感比较香，而且含有多种不饱和脂肪酸，对于肾炎的患者来说是可以吃的。但花生油中甘油三酯的含量是比较高的，对于肾炎的患者来说要控制摄入量，因为肾炎的患者本身会存在脂质代谢紊乱，过多的吃花生油会导致脂质代谢紊乱的进一步加重，会出现一些临床的并发症，也加重了血栓栓塞的风险，
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 316次