重度骨质疏松多见于老年人,特别是绝经后女性,还有一些体质较弱、营养不良和长期卧床的病人,重度骨质疏松需要综合治疗。
首先要多做一些户外的运动,多晒太阳,锻炼身体,增强体质。饮食上要补充高钙及富含维生素的食物,如鱼、虾、牛奶、豆类、鸡、鸭、鱼肉等,对于老年人还要通过药物改善骨质疏松,可以口服盖尔奇,每日两次,一次一片。
重度骨质疏松多见于老年人,特别是绝经后女性,还有一些体质较弱、营养不良和长期卧床的病人,重度骨质疏松需要综合治疗。
首先要多做一些户外的运动,多晒太阳,锻炼身体,增强体质。饮食上要补充高钙及富含维生素的食物,如鱼、虾、牛奶、豆类、鸡、鸭、鱼肉等,对于老年人还要通过药物改善骨质疏松,可以口服盖尔奇,每日两次,一次一片。
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