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医生主讲实录

孕期是女性的特殊生理时期,合理的饮食对孕妇及胎儿的发育非常重要,首先要保证蛋白质脂肪和足够的热量,其次要补充适量的钙磷铁碘等以及丰富的维生素和一定的纤维素,牛奶、动物肝脏、鸡蛋、肉都是妊娠妇女的食用佳品,此外海外产品,核桃、花生、杂粮、无机盐、水果、蔬菜均不可忽视,柿子属于柿科植物浆果类水果成熟季节在十月左右,是人们比较喜欢食用的食品,甜腻可口营养丰富,所含维生素和糖分很高,生柿子能清热解毒,是降压止血的良药,对于高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效,一般来说孕妇是可以服用的,但是要注意贫血和血糖高以及脾胃虚寒的孕妇不宜服用。

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