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医生主讲实录

我们知道怀孕期间孕妇的饮食非常的关键,一定要小心翼翼,以免对宝宝产生不良的影响,一些饮料也是不适宜喝的,比如说一些碳酸饮料,可乐、雪碧等,但是椰汁孕妇能喝吗?

营养又美味的椰子汁,是各位准妈妈们补充各种营养的首选饮料,椰子汁之中的多种营养,对于妈妈和宝宝都有很好的疗效,椰子汁所含的营养元素能够避免黑斑和雀斑的产生,改变肌肤血液循环变差而出现的暗沉现象,使肌肤美白,是对付孕期黑斑、雀斑的利器,受孕期便秘困扰的准妈妈们也可以多喝椰子汁,因为它不仅清热解暑,还能够起到润肠通便的作用。

此外,椰汁富含蛋白质、脂肪以及维生素b1和维生素c,妈妈适量食用对胎宝宝的神经发育有好处,丰富的维生素和钾、钙、镁等矿物元素,对胎儿的免疫力和代谢也有着很多的益处。

以上内容仅供参考

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