首先患有白内障应该多吃一些富含维生素c较多的食物,维生素c可以参与眼内的氧化还原反应,可以有效的预防外部光线和氧对眼睛的损害,而且白内障患者饮食一定不要吃高糖的食物。白内障是糖尿病患者的最常见并发症之一,而且很容易引起失明的症状,一旦发现患有糖尿病应该努力节食,尤其是限制糖的摄入,对于各种糖果、甜食都要禁忌,对于各种淀粉类的食物,每日也应该严格的控制摄入量以避免加重糖尿病诱发白内障。
第二点就是白内障患者的饮食应该少吃一些油腻的肥厚食物,高血脂患者的白内障发生率也会显著增高,这是因为高血脂症患者的血液呈高黏滞状态,血液流动较正常人缓慢,这是营养产生障碍。
第三点就是白内障患者的饮食一定不要吃辛辣的食物,老年性白内障应该多因肝肾精血亏损不能涵养双目而致,如果进食大量的葱、姜、蒜、辣椒或者油炸食品能够损耗阴精,加重双目失养,故不应该多吃。