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• 如何预防妊娠高血压

  如何预防妊娠高血压，实际上我们完全，能把高血压疾病预防，是不可能的，但是如何去预防，我们希望通过这样的，几个层面去做，第一就是积极的治疗，可能引发高血压疾病的，一个基础病变，包括过度的肥胖，严重的消瘦，严重的营养不良，包括糖代谢的障碍，包括肾脏疾病的一个治疗，这是第一个。第二个就是很好的，一个孕期的保健，我们在孕期把高危的因素，发现了以后及早的治疗。第三，良好的生活方式，包括一个正常的作息时间，一个好的心理的调整，和心理的储备，还有一个全面均衡的营养摄取。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 1601次

• 妊娠高血压怎么判断

  妊娠高血压，首先你要去判断它是不是高血压。我们一般希望就是两次间隔以上的，在安静的情况下，我间隔两次的血压的测量都是大于正常的，正常的标准在哪呢，原来是140/90，现在叫130/80，这样的一个时间就是血压的升高。如果我们对于这种测量步骤，我们必要的时候要做一个二十四小时的动态的血压监测，血压升高了才是高血压疾病。第二，你要去判断这种血压升高发生是在妊娠期，还是妊娠前。妊娠前它是慢性高血压，合并的妊娠，或者是慢性高血压疾病，合并的子痫前期、子痫。如果在妊娠以后，多半都在二十周以后发生的，那就叫妊娠期高血压疾病。

  

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  王少为 主任医师北京医院

  2020-06-22 2786次

• 高血压食谱
  高血压食谱主要是多吃一些维生素C含量比较丰富的蔬菜水果，比如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉等，西瓜和葡萄也可以吃。第二，可以吃一些优质蛋白含胆固醇比较低的食物，例如鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡肉、海参、鲍鱼等这些都可以。建议吃一些豆制品有利于提高人体的免疫力，并且对血压没有明显的影响，主要包括豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆等，可以吃一些菌类，例如蘑菇、香菇这些都可以。建议患者低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内，少吃腌制食物，少吃腌的咸菜、腌的榨菜、鸡蛋、鸭蛋等，同时适当的参加一些有氧运动，例如太极拳、游泳、慢跑、爬山等。建议戒烟戒酒，因为烟酒都是导致高血压的危险因素，高血压应该按时规律的服用药物，这也是非常关键的。
  语音时长 1:30”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-12 17116次

• 高血压调养食谱
  淡食慎味，保证正常体重，血压升高与摄取食盐量有一定的关系，如果每天食盐量少于六克，则不易发生高血压，淡食是预防本病的有效措施，并且做到不吸烟、少喝酒、饮食慎味，使体重保持标准水平，对预防本病也有重要的意义，在饮食方面，避免吃过于辛辣、过于咸以及油炸、碳烤类的食物。推荐几种高血压患者适宜的饮食，芹菜粥，菊花粥，荷叶粥，醋泡花生米，糖醋蒜，罗布麻，五味子茶，何首乌大枣粥，胡萝卜汁，灵芝汤，大蒜粥，葛根粉粥等等，高血压病人避免吃的食物，主要有高脂肪食物，高盐食物，高糖食物，以及具有刺激性的食物。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-18 1621次

• 高血压高血糖食谱
  高血压、高血脂对人体危害很大，高血压是心脑血管疾病的危险因素，高血脂会引起动脉粥样硬化，导致心脑血管疾病。高血压高血脂患者除了服用药物控制血压和血脂外，饮食调理也很重要，下面推荐适合高血压和高血脂病人的几款菜谱：1、西芹炒百合。2、蘑菇豆腐汤。3、香菇蒸鸡。4、冬瓜蒸鸡。5、水煮鱼。6、香菇炒菜心。7、山楂炒肉。8、蔬果汁，胡萝卜、苹果、柠檬、西兰花打成蔬果汁服用。
  任运江 主治医师济南市章丘区中医医院

  2018-11-22 1602次

• 高血压肾病的食谱是怎样
  高血压病人应低盐饮食，因为钠的数量与高血压的发病率呈正相关。而食盐内含有氯化钠，钠也有收缩血管,升高血压的作用，故有肾脏损害的高血压病人应该控制食盐的摄入，每天不超过六克。豆制品含有丰富的蛋白质，同样也含有钙，磷，铁等人体所需的矿物质及维生素 b1，b2和纤维素，且不含胆固醇。黄豆，黑豆等优质蛋白分解产生的是必需氨基酸，使机体内合成代谢所必需的。病人可以吃，但是要注意量。
  高振宇 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 1101次

• 高血压食谱
  1、洋葱炒瘦肉---防止动脉硬化2、芹菜苦瓜、海带绿豆汤---治疗高血压3、灵芝泡水可以精华血液中的毒素、清除血脂4、芹菜汁：可以有效降低血压，还具有镇静、解痉、利尿等功效，对于头晕等等疾病具有良好的功效。5、醋浸花生米：可以清热，保护毛细血管壁、阻止血栓的形成6、冰糖豆腐粥7、蜂蜜水：可以润便降血
  钱端 主任医师中日友好医院

  2018-10-18 17882次

• 高血压标准食谱
  高血压患者除了要坚持服用降压药物，平稳控制血压外，在饮食方面也是非常重要的。建议高血压患者可以多吃芹菜，番茄，茼蒿，菊花，西瓜，海参，蜂王浆，黄瓜，木耳，香蕉等都具有降压的作用。同时高血压患者也可以多吃山楂，大蒜，洋葱，海鱼，绿豆。此外草菇，香菇，黑木耳，银耳等菌类的食物对于预防高血压有较好的效果，
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 115次