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• 嗓子经常疼怎么回事

  嗓子经常疼首先要考虑是咽喉的慢性炎症，导致病人出现嗓子经常疼，可能还会伴有咽干、刺激性咳嗽、烧灼感等情况，如果炎症到了喉部，可能病人还会伴有声音嘶哑的情况。出现此种情况，给予病人含片、漱口水进行治疗，生活上一定要避免食用辛辣、刺激性的食物，避免烟酒，病人经过一段治疗之后，此种经常疼痛的情况，就会逐渐的好转。另外，病人咽喉临近器官经常感染，比如病人有扁桃体的慢性炎症，炎症也会侵犯到咽喉，导致咽喉出现经常的疼痛。如果扁桃体炎症反复发作，可以进行扁桃体的切除手术。还有鼻腔的炎症，比如鼻窦炎或者是过敏性鼻炎等炎症，鼻腔的分泌物倒流到咽喉，经常刺激咽喉，导致咽喉常发炎、疼痛。此时要通过治疗鼻炎、鼻窦炎，当鼻炎、鼻窦炎完全好转以后，慢性的咽喉炎也会逐渐的好转、痊愈。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2022-06-26 2798次

• 婴儿嗓子有痰怎么排出

  婴儿咳嗽力量本身比较弱，再加上咳嗽反射也不强，所以有痰不易咳出。这时候只能借助外力来给孩子排痰，比如拍背或者药物祛痰。拍背排痰的方法是将孩子抱起呈侧卧，家长将手指并拢，手背隆起手指关节微屈呈弓形120度，利用腕关节用力，由下至上，由两侧到中央，有节律地叩击婴儿的背部，叩击时发出空而深的“啪、啪”声响，可持续叩击10-15分钟，一般在餐前半小时或餐后2小时进行拍背祛痰。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 82696次

• 如何练嗓子
  体会胸腔共鸣，微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门声带，发出低音，体会胸腔的震动，降低喉头的位置，头部放松，打牙关，打开上下牙槽给口腔共鸣留出空间，用手去摸耳根前大牙的位置看是否打开，然后发出一些原因感觉自己声音的变化，其拳击微笑说话嘴角微微向上翘，感觉比一张开可以使声音更加轻妙，挺软腭，打哈欠顺便长笑一声，在大声说话时保持以上几种状态就会改善自己的声音。切记要放松不要过度的矫正不要注意发音的形式，要注意气息的问题，使声音洪亮中气十足有饱满的气息，需要深入持久要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做一些深吸缓呼的练习最好在练习说话的时候找到正确的状态。
  语音时长 1:31”
  王沁 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-22 20113次

• 怎么练嗓子基本功
  第一，身体要直，重心要稳，上胸要开，双肩要松，面部自然，精神正奋。第二，选择正常的呼吸方法，呼吸方法有多种，锁骨呼吸法，胸式呼吸法，腹式呼吸法以及胸腹式联合呼吸法，练习呼吸的方法可分为无声呼吸练习，快吸快呼，快吸慢呼，慢吸慢呼。发生呼吸练习时要有顿音，连音或者连顿结合的练习，要防止起音时过多或过猛的气息去冲击声带，防止声带过于松垮，不积极去闭合挡气，要防止起音时喉头失去弹性，起音时一定要发生自然气息柔和，打开喉头，稳定喉头，声音流动，放下喉头时空气通过声门，在同一时间内完成，同时还要掌握好气息，声带以及共鸣的协调配合以及速度，具体的可以在老师的指导下进行。
  语音时长 1:30”
  王沁 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-22 15664次

• 嗓子结石怎么去除
  病情分析：嗓子部位出现结石的情况，常常发生在两侧的扁桃体表面。扁桃体表面的隐窝内会出现豆渣样的黄白色分泌物。如果分泌物较多，造成了患者不同程度的异物感不适症状，或者产生了口腔异味，可以到医院进行清理。平常不要吃辛辣刺激的食物，避免扁桃体炎症的反复急性发作。意见建议：人们需要注意对咽喉部以及扁桃体的保护，避免反复的受凉感冒或者呼吸道感染，避免过度辛辣刺激的饮食。戒烟限酒，规律作息，适当锻炼身体，保持良好的免疫力状态。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2020-08-04 1201次

• 嗓子出血怎么办
  这有三种可能。一是咽喉部的息肉，二是扁桃体肥大，三是慢性咽炎。建议可以去医院检查一下，确定了是什么问题行针对性治疗，一定要听从医生的安排，要吃清淡饮食，近期最好不抽烟，不喝酒。平时要多喝水，不要吃辛辣食物。
  王利一 主任医师北京医院

  2018-11-22 1803次

• 怎么练嗓子基本功
  第一，身体要直，重心要稳，上胸要开，双肩要松，面部自然，精神正奋。第二，选择正常的呼吸方法，呼吸方法有多种，锁骨呼吸法，胸式呼吸法，腹式呼吸法以及胸腹式联合呼吸法，练习呼吸的方法可分为无声呼吸练习，快吸快呼，快吸慢呼，慢吸慢呼。发生呼吸练习时要有顿音，连音或者连顿结合的练习，要防止起音时过多或过猛的
  王利一 主任医师北京医院

  2021-11-29 754次

• 嗓子坏了怎么恢复
  这种情况下首先是要多喝水，还有就是可以服用一些药物来进行治疗，有清喉利咽颗粒，还有慢严舒柠颗粒。其次也可以服用一些胖大海或者是罗汉果泡茶饮用，也是可以缓解嗓子哑、疼或者是其它的一些不适的症状。其次，还可以通过一些食疗的方式来缓解嗓子：1、萝卜生姜饮，白萝卜五百克，生姜八十克，白糖五十克，将白萝卜、生
  王利一 主任医师北京医院

  2022-01-19 174次