胃不好口臭咋办

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医生主讲实录

​胃不好有口臭,可以从以下几个方面来改善:

一 要养成良好的饮食习惯,做到少食多餐。日常生活中如果还没到用餐的时间可以补充一些食物如:饼干、小面包等但切记不宜过多,避免影响正餐。饮食以松软为主一些质地比较坚硬韧性较强的东西不宜多吃,因为这类食物比较难以消化食用过多会给胃肠造成负担。

二保持有规律的饮食,一日三餐做到定时定量。

三戒烟戒酒少吃冷饮 ,因为这些食物对于胃部有着很大的伤害。

四,肠胃不好的人食用水果有很好的调养效果,但要注意水果在中午和早上吃是最好的,不建议在晚上吃。尤其是西瓜、哈密瓜等瓜类要在中餐与晚餐间进食,最忌讳饭前或饭后使用。

以上内容仅供参考

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