乳腺小叶增生是最常见的乳腺疾病之一,常说的乳腺增生,一般是指乳腺小叶增生。有些女性没有症状,是在体检的时候发现的;也有些女性出现周期性的乳腺疼痛,一般和月经周期同步,在月经前疼痛明显,月经后疼痛减轻或者消失。乳腺小叶增生的发生、发展都与雌激素和孕激素的内分泌状态密切相关。
大量资料表明,内分泌失调,雌激素分泌过多而孕酮相对减少时会引起乳腺增生,每个月的月经来潮前,体内的雌激素水平较高,故有乳腺增生的人,多数会经前乳房胀痛。此外,乳腺小叶增生还与精神因素、婚育、哺乳、饮食、环境、生活以及遗传因素等有关。
乳腺小叶增生与多种因素有关,但是通过健康的生活可以降低乳腺增生发生的风险,应该多吃蔬菜水果,应该多吃牛奶,避免缺钙,每天进行适当的运动,避免压力过大。