脂溢性脱发应该多吃一些富含维生素的食物。
食疗中,富含维生素A的食物包括:胡萝卜,西兰花,金针菇,香菜,茴香等;
富含维生素B6的食物包括:蚕豆,马铃薯,青鱼,芝麻等;
富含维C的食物包括:苹果,香蕉,橘子等。
除了蔬菜水果之外,药物可以补充一些维生素B6,胱氨酸,谷维素等,如果是油脂分泌过多也可以吃一些va类的药物。
脂溢性脱发应该多吃一些富含维生素的食物。
食疗中,富含维生素A的食物包括:胡萝卜,西兰花,金针菇,香菜,茴香等;
富含维生素B6的食物包括:蚕豆,马铃薯,青鱼,芝麻等;
富含维C的食物包括:苹果,香蕉,橘子等。
除了蔬菜水果之外,药物可以补充一些维生素B6,胱氨酸,谷维素等,如果是油脂分泌过多也可以吃一些va类的药物。
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