鹅蛋只是增加人体的蛋白质等营养,并没有祛湿去火的作用,建议孕期要营养均衡的饮食,可以多吃一些水果蔬菜,禁止食用辛辣刺激性食物,不新鲜的海产品也不可以吃。
每天还要保证八杯水,在怀孕晚期可以喝一些绿豆汤,莲子粥等去火的食物,保证充足的睡眠适当的活动来促进新陈代谢。
鹅蛋只是增加人体的蛋白质等营养,并没有祛湿去火的作用,建议孕期要营养均衡的饮食,可以多吃一些水果蔬菜,禁止食用辛辣刺激性食物,不新鲜的海产品也不可以吃。
每天还要保证八杯水,在怀孕晚期可以喝一些绿豆汤,莲子粥等去火的食物,保证充足的睡眠适当的活动来促进新陈代谢。
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