1、无花果,无花果含有营养元素多,有氨基酸、有机酸、维生素和各种微量元素,吃了可以帮助清热解毒,还有止泻通乳的效果,对孕妇来说是很好的,可以帮助治疗痔疮等疾病,也能帮助孕妇去胎毒。
2、秋梨,可以帮助清热降压,其含有的水分多,香脆多汁、清爽可口,而且秋梨属于寒性,微酸的食物,孕妇吃了可以帮助清热、利尿、清心润肺、生津止渴,不仅能去胎毒,而且还能帮助治疗妊娠水肿,孕妇最好吃炖熟的梨,有镇静、安神、消炎、止痛的功效。
3、西柚,西柚含有天然的叶酸可以满足胎儿需要,既可以帮助去胎毒,还可以帮助预防孕妇出现贫血等疾病,孕期妇女还要多吃些樱桃、胡萝卜素等。