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• 产后多久可以补气血

  产后最好半个月后就可以补气血了，因为刚刚生完孩子的产妇消化系统是很弱的，不宜过度的进补，这样过度进补会增加肠胃的负担。另一方面从中医的角度来说，生完孩子以后要及时的排出一些恶露，恶露需要排净了以后才能进补。如果提前进补，会导致恶露滞留体内，不容易排出去。同时产妇过度进补，也可能会导致乳腺不通，可以在饮食上适当的进行一些调整，比如多吃一些富含铁质的食物，像动物的肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、绿色蔬菜等。建议产妇要注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，饮食多样化。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-28 13580次

• 吃什么可以补气血

  气血贯穿人体五脏六腑，可维持机体正常生长和运转，如果气血不足就需要及时补充，可以吃些补气血的食物或者是药物。在食物方面可以吃些燕窝、红枣、阿胶、桂圆等；如果气血不足比较严重光靠食物是不行的，还需要使用药物进行治疗，比如使用三七、人参、当归、党参、黄芪、熟地黄、白术等药物配伍组方，煎汤服用；还可以选择有补气血功效的中成药，比如云南白药气血康口服液，其含有三七、黄芪、人参和葛根，不含动物成分，容易吸收，也不滋腻，患者可以考虑使用。在补气血期间除了用食物和药物外，也需要调理好情绪，学会倾诉，释放不良情绪，避免持续高压生活，适时给身心放假，尝试旅游等；如果身体允许还可以适当进行些体育锻炼，比如散步、做操等，对症状的改善都是有益处的。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-09 83862次

• 高血压可以补气血
  高血压的患者可能造成气血不足，人体因为气血虚衰和气血失和可以导致气血相互作用的功能减退，对于经脉、肌肉、皮肤的保养作用会减弱的。对于补气血和高血压是没有太大的关系的，补气血主要是适合一些贫血的患者来进行应用的。补气血主要就是补充铁剂，叶酸这些成分，血气的调理方法就是可以多吃一些含铁丰富的食物，另外还有一些中医中药也可以进行应用，比如党参、红枣、枸杞、何首乌。神经调理也可以导致血液循环加速，导致面色红润，对于提高机体的抵抗力也是有好处的。要注意早睡早起，提高身体的抵抗力，宁可早睡晚起，也不要熬大夜，睡懒觉。
  语音时长 1:24”
  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-21 9588次

• 高血压吃什么补气血
  对于高血压患者在饮食方面的原则一定要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，但是也要注意营养的全面均衡。常见的补血食品可以多吃的有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菇、龙眼肉等。补血的饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖粥以及姜汁薏苡仁粥、黑木耳、红枣等，这些都是可以多吃的。同时一定要控制体重，适当的进行体育锻炼。
  语音时长 1:05”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-05 4117次

• 高血压可以补气血吗
  高血压是可以补气血的，可以适当的吃一些红枣等以及补气血的食物，在饮食方面也可以多吃一些这些方面的食物，但是高血压患者的饮食原则还是要做到低脂，低盐，低胆固醇的饮食方式，一定要控制食盐的摄入量，少吃动物的内脏肥肉汤，也要尽量的避免吸烟和饮酒这些不良的生活习惯。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-12-08 3704次

• 高血压能补气血吗
  可以适当的进行一些补充，这并不影响，但是高血压患者还是要长期有规律的服用降压药物，因为只有通过降压药物才能够平稳的控制血压，血压控制平稳了才可以减少一些并发症的发生。要坚持锻炼身体，饮食以清淡为主。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-16 1701次

• 高血压可以补气血
  高血压的患者可能造成气血不足，人体因为气血虚衰和气血失和可以导致气血相互作用的功能减退，对于经脉、肌肉、皮肤的保养作用会减弱的。对于补气血和高血压是没有太大的关系的，补气血主要是适合一些贫血的患者来进行应用的。补气血主要就是补充铁剂，叶酸这些成分，血气的调理方法就是可以多吃一些含铁丰富的食物，另外还
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 1720次

• 高血压吃什么补气血
  对于高血压患者在饮食方面的原则一定要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，但是也要注意营养的全面均衡。常见的补血食品可以多吃的有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菇、龙眼肉等。补血的饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖粥以及姜汁薏苡仁粥、黑木耳、红枣等，这些都是可以多吃的。同时一定要控
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 529次