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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 24740次

• 睡觉之前吃高血压药可以吗

  睡觉之前可以吃高血压药。人体的血压大多数人都是在早晨的时候有个晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午这段时间血压是比较高的，所以建议降压药一般在早晨醒来就吃。但是也有些朋友血压是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暂停，就是打呼噜的人或者是晚上睡不好觉的人，往往晚上睡觉当中血压也是高的，这些人群降压药可以在晚睡前再吃一次。如果白天血压不高，单纯晚上血压高，也可以把降压药放到晚睡前吃。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-02 3110次

• 高血压可以吃南瓜子吗
  高血压可以吃南瓜子。南瓜子含有维生素和微量元素，是很好的一种营养食品。高血压吃南瓜子要适量，不要过量。南瓜子含有比较高的脂肪，吃多了容易导致血脂升高。高血压患者吃南瓜子，不要放太多的盐，不要吃腌制的南瓜子，也不要吃炒的南瓜子。高血压患者在饮食方面应该低盐低脂，每天食盐摄入量不超过6克，可以多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒，进行适当的体育锻炼，控制体重，避免肥胖。同时，还要保持愉悦的心情，避免过度的紧张和焦虑，要保证足够的睡眠。
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  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-09-06 5222次

• 高血压可以嗑瓜子吗
  患有高血压的患者，也是可以适量的嗑瓜子的，因为嗑瓜子一般不会引起血压升高，对于高血压不会产生太大的不良影响。瓜子营养非常的丰富，瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸，适量的吃一些瓜子还能够降低血脂，预防动脉粥样硬化，对于高血压的患者也是有益的，除此之外，瓜子中还含有丰富的优质蛋白，含有多种维生素以及微量元素，适当的吃一些，可以增强人体的免疫力。高血压的患者，在饮食上要注意清淡饮食，均衡营养，尽量不要吃油炸食品，尽量不要吃脂肪含量比较高的食物，要多吃一些绿色蔬菜，新鲜的水果，多吃一些粗粮。另外患有高血压的患者还需要在医生的指导下，根据患者的具体情况，选择适合的降压药来控制血压。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-12 4154次

• 高血压可以吃瓜子吗
  高血压可以吃瓜子，但是不要过量了，因为瓜子属于富含油脂的坚果，对于高血压患者来说不能够吃得太多，高血压患者的饮食原则是低脂，低盐，低胆固醇的饮食方式，一定要控制食盐的摄入量，要少吃富含油脂比较高的食物，包括了动物的内脏肥肉等。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-12-08 2505次

• 高血压可以吃瓜子吗
  病情分析：高血压患者是可以吃瓜子的，但是不宜吃多，因为瓜子是坚果类食物，油脂比较高，如果多吃的话就会导致血压升高，还有可能增加动脉硬化风险，患有高血压的人不单是坚果类的食物要少吃，其他油腻的食物也是要控制的。意见建议：高血压患者的饮食要清淡些，不可以油腻，以免油腻的食物使血压升高，高血压的人不要大喜大怒，特别是晚上。高血压的人要注意合理膳食，少吃太甜，太咸的东西。改善生活方式，高血压要长期吃药控制血压，不可私自调整。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2022-06-19 801次

• 高血压可以嗑瓜子吗
  患有高血压的患者，也是可以适量的嗑瓜子的，因为嗑瓜子一般不会引起血压升高，对于高血压不会产生太大的不良影响。瓜子营养非常的丰富，瓜子中含有丰富的不饱和脂肪酸，适量的吃一些瓜子还能够降低血脂，预防动脉粥样硬化，对于高血压的患者也是有益的，除此之外，瓜子中还含有丰富的优质蛋白，含有多种维生素以及微量元素
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 312次

• 高血压能吃瓜子吗
  高血压是可以适当的吃一些瓜子，但是不适合吃太多的瓜子，因为瓜子属于富含油脂的坚果，对于高血压患者来说，瓜子、花生、核桃等属于是高油脂的食物，尤其是炒制的，会增加血压水平和动脉硬化的风险。高血压患者应要多吃一些热量低、含钠盐少的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、豆制品、奶制品的，高血压患者一旦确诊之后是没有
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 666次